健康に人生を楽しむための本「快適自転車ライフ宣言」発売

自転車をこよなく愛するアウトドアアドバイザー瀬戸圭祐さん著の実用書「快適自転車ライフ宣言」が、2023年4月11日(火)に三栄から発売される。

快適自転車ライフ宣言

自転車に興味はあるけど何から始めたらいいのかよくわからない――そんな人たちにも向けて、速さやテクニックの上達ではなく、いつまでも健康に人生を楽しむために、著者が50年以上実践してきたノウハウの全てが詰め込まれている。

 

快適自転車ライフ宣言

価格:1870円

主な内容:
自転車は誰でも健康に楽しめる生涯スポーツ!
ポジション&ペダリングの秘訣、楽しく走るライディングテクニック
カラダにも環境にもお財布にもやさしいジテツウの魅力
生活習慣病予防やダイエットに。カラダと自転車のメンテナンス
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