2019年10月31日（金）、サイクルスポーツ特別編集による新刊ムック「ワット数だけにとらわれるな！ 本当に速くなるためのロードバイクトレーニングガイドブック」が発売しました！

「FTPが280Wある」
「体重の4倍のWを1時間以上キープできる」

パワーメーターが普及し、そんな言葉が飛び交う今の自転車界ですが、

「でも、レースでいい成績を出せない」
「なぜか本番でうまく走れない」

という人が増えているようです。

本書は、そんな人が本当に速くなるためのトレーニングガイドです。2018年〜2019年までにサイクルスポーツで特集してきたトレーニング系記事を体系立て、この一冊にまとめました。

この本の中に、あなたのその悩みへの答えがきっとあります。

価格は1100円（税抜）です。お求めはお近くの書店かamazonにて！

「ワット数だけにとらわれるな！ 本当に速くなるためのロードバイクトレーニングガイドブック」表紙

【内容紹介】
なぜこんなに頑張ってトレーニングしているのに
あなたは結果を出せないのか?

動作を見直せ1 〜問題提起編〜
●踏まずに時速30kmをキープ!

動作を見直せ2 〜ペダリング編〜
●ペダリングのカギは足首にあり!

動作を見直せ3 〜ダンシング編〜
●ダンシングの新事実

うまく・楽に・速く走れ
●磨け! 加速力

フォームを見直せ1 〜ポジショニング編〜
●前乗り時代のポジション改善術

フォームを見直せ2 〜身体的特徴編〜
●【胸を伸ばして】完璧フォーム

目標に向かって最適なトレーニングを積め
●2019最強トレーニング計画

トレーニングとともにコンディショニングせよ!
●サプリメント活用で完璧ボディケア