ヒルクライム力養成は、全てのライドの楽しみに直結する【サイスポ編集部の2026年5月号見どころ紹介】
目次
3月19日発売のサイクルスポーツ2026年5月号では、「行くぜ、富士ヒル！」と題し、Mt.富士ヒルクライムに向けたトレーニングのポイントや軽量な機材などを特集しています。編集長がその見どころを紹介します（後編）。
前編では、3号連続特集の全体テーマと富士ヒルの位置づけについて紹介しました。後編では、実際に“残り3カ月で何ができるのか”という具体的な内容に踏み込んでいきます。
「ブロンズ、シルバー……」目標が明確だからこそできること
富士ヒルの大きな特徴であるフィニッシャーリングは、ブロンズ、シルバー、ゴールド、プラチナと明確な目標が設定されています。本特集では、それぞれの目標に応じてどのようなトレーニングを行うべきか、どのような生活習慣を意識すべきかといったポイントを、実際のユーザー事例をもとに紹介しています。
監修を務めるのは、初代富士ヒル優勝者であり、現在もヒルクライマーとして活躍する筧五郎さんです。トップレベルの知見をベースにしながらも、一般サイクリストが実践できる内容に落とし込まれているため、再現性の高いノウハウとして活用できます。
また、ヒルクライムにおいて重要な要素となる機材についても掘り下げています。軽量バイクをどう作るのか、どのパーツに優先的に投資すべきかといった観点から、現実的かつ効果的なアップグレードの考え方を解説しています。限られた予算の中で最大の効果を引き出すためのヒントが詰まっています。
さらに今回の特集は、富士ヒル運営および大会を主催するアールビーズ社の全面協力のもと制作されました。大会ディレクター・山本健一さんへのインタビューも掲載し、なぜこのイベントがここまで多くのサイクリストを惹きつけるのか、その背景や運営の工夫についても知ることができます。
もちろん、この特集は富士ヒルに出場する方だけのものではありません。ヒルクライムの技術や考え方は、日常のライドや他のイベントにも応用できる普遍的な要素です。坂を効率よく登る力は、すべてのサイクリストにとって重要な基礎力と言えるでしょう。
今このタイミングで取り組むことで、6月以降のシーズンをより快適に、そしてより楽しく走れるようになります。ヒルクライムを目標にする人も、単純に走力を高めたい人も、この特集をきっかけに自分の走りを見直してみてください！
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雑誌コード：04137-6
ISBN：4910041371044
