ロードバイクで1日に200km完走するコツは？ 必要な装備や心構えを解説
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スポーツ用自転車向け情報サイト『Enjoy Sports Bicycle』より、最新の注目記事をピックアップ。長距離ライドのコツを解説するコラムでは、200kmを走破するポイントを解説。ほかにも、サイクリングログで走行映像を撮影するための機材や、自転車乗り「あるある」の失敗談コラムを紹介します。
100km行けたなら、200kmも行ける！
スポーツ用自転車を手に入れたら、最初の大きな目標が「100km走破」ではないでしょうか。そして100kmライドを何度も完走できるようになると、もっと遠くまで走ってみたくなるのがサイクリストの性。積み重ねた知識と経験を活かし、次は「1日で200kmの走破」にチャレンジしてみませんか？
100kmであればクロスバイクでも達成可能ですが、200kmとなると事情は異なります。クロスバイクでは重量がかさみ、平均速度が落ちてしまうため、1日での完走は現実的ではありません。ロードバイクでのチャレンジを前提に、200kmライドについてのイメージ作りから、200km走破するために必要な装備のポイントや、想定すべきトラブル、ペース配分などの心構えを解説します。
アクションカメラで走行シーンを記録しよう
サイクリングの記録の手段として、「サイクリングVlog」というショート動画の投稿が増えてきました。これからサイクリングVlogを始めてみたいという人のために、自転車系YouTuberのtom’s CyclingがサイクリングVlogの“いろは”を解説する連載コラムがスタートしました。
アクションカメラには周囲360度を撮影でき、後から画角を切り取れるという優れものも
連載第2回では、自転車の走行シーンを撮るためには必須となる、アクションカメラについて。tom’s cyclingが実際に使用している撮影機材やマウント環境、そして編集方法について紹介します。最近はAIによる自動編集機能がアプリに搭載されていたりと、誰でも簡単に動画作成を楽しめる環境が整ってきています。
▽YouTuber直伝！サイクリングログを楽しく残す撮影方法＜2＞
落車のケガ 大丈夫と思っても要注意！
自転車乗りなら「あるある」と苦笑してしまうエピソードからプロの失敗談まで、人の振り見て我が振り直す大人気連載『しくじりサイクリスト』。今回は『サイクルガジェットTV』アヤさんが山で落車し、まさかの感染症になってしまったというお話です。
この直後とんでもないことに…
オフロードの下りで前に一回転して、顔から落ちてしまうという落車。幸いにして脳、神経、骨、歯は、全て異常無し。現地の病院では「自然治癒で治るだろう」との見立てでしたが、帰宅して数日後、口の中に違和感があり、近所の病院を受信したところ、「かなり危険な状態。大学病院を紹介する」というまさかの展開に…。続きはリンクからどうぞ。
『Enjoy Sports Bicycle』ではこのほかにも、スポーツ用自転車を楽しむのに役立つ各種情報を日々更新しています。自転車に関連するさまざまな分野の“スゴイ人”インタビューや、全国の厳選サイクリングコース、全国のマウンテンバイクコースを多数紹介しているほか、各種ハウツーコラムなども充実しています。ぜひご覧ください。
