坂バカ夫婦と夏のプチ合宿！

坂しかない村、長野県小谷村。つがいけヒルクライムレースが開催されることでも知られるこの村で、7月30日（土）・31日（日）の2日間にわたって「ヒルクライムレッスン」（小谷村観光連盟主催）が行われる。

各地のヒルクライムレースで優勝経験があり、自転車専門メディアで活動するハシケンこと橋本謙司さんと、イベントのゲストライダーやMC等で活躍する日向涼子さんの”坂バカ夫婦”を講師に招き開催する。絶景が広がる夏の北アルプスで、ヒルクライムに必要なフィジカルとスキルを向上させるレッスンを2日間みっちりと取り組む。

とくに、今年ヒルクライムデビューをした人、長年ヒルクライムに苦手意識がある人、みんなでちょっとキツイ練習をしてフィジカルを強化したい人にオススメだ。

ハシケンこと橋本謙司さん

日向涼子さん

内容盛りだくさんの２日間！

初日は、ヒルクライムを効率的にスムーズに走るためのフォームやペダリングについて実践ドリルを交えながらスキルアップをめざす。また、走行中のフォームのビデオ撮影を行い課題を明確にしていく。坂道の苦手意識を解消しながらヒルクライムを好きになろう。
そして、夕食後にはハシケンさん、日向さんと一緒にヒルクライムをテーマにしたワークショップを開き、親睦を深める。

二日目は、特設コースでヒルクライムタイムトライアルを実施予定。さらに、小谷村の豊な自然の中にある坂道を組み込んだ山岳ロングライドでグルメも満喫しよう。

そして、2日間のレッスンの終わりには、プロのモデルでもある日向さんからカッコいいフォームのコツを伝授してもらい、フォトグラファーのハシケンさんが参加者一人ひとりのライディングシーンを写真に納めてプレゼント！

＜申し込み＞
長野県小谷村ツアーサイト
https://visitotari.com/jp/tour/tourdetail.php?no=100

＜講師の紹介＞
ハシケンさん
約15年、自転車専門媒体で執筆・撮影に携わり、さまざまな企画を制作し発信。通算記事数は600以上。著書に『ヒルクライム完全攻略』など。強豪アマチュアレーサーとして、国内外のヒルクライムやロードレースに参加。「ツールド八ヶ岳」「石鎚山ヒルクライム」などのチャンピオンクラス優勝、国内最大のヒルクライムレース「Mt.富士ヒルクライム」の一般の部で総合優勝、栂池クラシックや乗鞍などの年代別優勝ほか。

日向涼子さん
女性サイクリストのパイオニアとして、10年以上にわたり専門誌から一般メディアまで幅広く活動。著書に『日向涼子のヒルクライムナビ』『美しすぎる坂バカ』など。ヒルクライムレースで優勝・入賞経験もある。つがいけヒルクライム、榛名山ヒルクライム、磐梯吾妻スカイラインヒルクライムなどのゲストやMCを務める。ホノルルセンチュリーライド、エタップデュツール、グランフォンドピナレロ、太魯閣国際ヒルクライムを完走するなど海外イベント経験も豊富。

＜”坂しかない村”小谷村とは？＞
北アルプスの白馬山麓に位置する小谷村。ダイナミックな山々と田園風景が広がる美しい村には、つがいけサイクルクラシックのコースを含め8つのヒルクライムコースが整備されている。そのトータル獲得標高は4432mにもなる。

小谷村の8つのヒルクライムコース
https://otari-cycling.net