サイクリストの挑戦を応援するアミノバイタル®️が運営する、“アミノバイタル®️アスリートクラブ”の4月のZwiftライドは、2026年4月23日（木）20時スタート！

第24回 アミノバイタル®アスリートクラブ　実走シーズン到来！坂道や向かい風に負けない「強い足腰」を手に入れよう！

4月のアミノバイタル®アスリートクラブZwiftイベントは、いよいよ始まるヒルクライムシーズンを想定したワークアウトメニュー 「Climb on」 を実施します。 「ヒルクライムレースに向けて追い込みたい」という方はもちろん、「もっと楽に峠を上れるようになりたい」「実走でのスタミナをつけたい」というファンライダーの方まで、幅広く役立つ内容です。

■ メニューのポイントと効果

「斜度の変化」への対応力がつく 実際の峠では勾配が常に変わります。急勾配でも脚を使い切らず、緩斜面でしっかり回復するスキルが身につきます。

乳酸耐性とリカバリー能力の向上：高い負荷をかけた直後に、完全に休まず「ある程度の強度」で走り続ける練習になります。これにより、実走での「タレにくい体」を作ります。

ペダリング効率の最適化：上り坂をイメージしたケイデンス調整を行うことで、低回転でも高回転でも効率よくパワーを伝える感覚が養われます。

■ ビギナー・レースに出ない方も大歓迎！

このイベントはグループワークアウトのシステムにより、どれだけパワーに差があっても全員がひと塊の集団として走れます。「千切れる心配」はありませんので、自分の限界に集中してワークアウトに挑みましょう！

一人では心が折れそうなメニューも、チームの仲間となら最後まで踏み切れるはず。 アミノバイタルを準備して、春の風を感じる前に、まずはインドアで最強の登坂能力を手に入れましょう！

第24回アミノバイタル®️アスリートクラブ「実走シーズン到来！坂道や向かい風に負けない“強い足腰”を手に入れよう！」

開催日時：2026年4月23日（木）20:00スタート

参加費：無料

今回のルート：「Climb on」

クラブリンク： AMINOVITAL ATHLETE CLUB

ライド前はアミノバイタル®️プロを飲んで、最後まで崩れないカラダを作って参加しよう！

※アミノバイタル®️アスリートクラブは、様々なレベルのサイクリストが集い、共に走り、レベルアップして、サイクリングやスポーツをもっと楽しむことを目標にしたコミュニティです。コミュニティの活動としては現在、月に1度のZwiftグループライドや、不定期開催のヒルクライムセミナーなどがあります。現在運営中の“アミノバイタル®️パートナーズ https://aminovital.ajinomoto.co.jp/statement/”の登録もよろしくお願い致します。これからもアミノバイタル®️自転車部が、みなさんのサイクリングライフをより充実したものにできれば幸いです。