第２回自転車セミナー『これが男の痩せ方だ！』

株式会社エクスゲート代表取締役（TOKYOツーキニスト管理人）内海潤氏による、自らを実験台として成功させた「たくましく痩せる」方法についてのセミナー。有酸素運動の自転車と無酸素運動のロープ体操、食事療法を組み合わせて脂肪を燃焼しやすい体にする方法を、6年間の自転車通勤体験談を交えながら解説する。

開催日：7月21日（木）18:00~19:30

開催地：日本自転車会館11F（東京・港区）

参加費：1000円、懇親会（19:30~）別途700円（希望者のみ）

申し込み締切：定員60人に達し次第

問・日本自転車普及協会 TEL03-3586-3278

http://www.bpaj.or.jp/report/H23seminar-2.pdf