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特選コースガイド
 
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 北海道
2004センチュリーラン紋別 85km(ハーフの部)
■北海道紋別市
第21回インターナショナルオホーツクサイクリング2002 212km
■雄武町・常呂町・斜里町
支笏湖公園自転車道 計画距離(整備済み距離) 26.5km(26.5km)
■名称:(一般道道支笏湖公園自転車道線)

 岩手県
三陸鉄道利用の快速ツーリング 96km
■久慈市・野田町・普代村・岩泉町・宮古市 ■紹介ショップ:すがのサイクル

 山形県
北月山オンロードツーリング 50km
■庄内町・鶴岡市 ■紹介ショップ:上ノ山自転車

 宮城県
新・奥の細道ロングライド 110km(ショートコース)
■仙台市
第22回宮城県センチュリーラン大会 160km(Aフルコース)
■名取市

 福島県
大川喜多方自転車道 計画距離(整備済み距離) 49.9km(20.7km)
■名称:(一般県道会津若松熱塩温泉自転車道線)

 新潟県
第1回200マイルトライアル 165km(100マイルの部)
■新潟県新潟市
新潟津南ひまわり広場日帰りツアー 270km
■中魚沼郡津南町

 山梨県
山中湖自転車道 計画距離(整備済み距離) 16.4km(13.7km)
■名称:(一般県道富士吉田山中湖自転車道線)


 茨城県
峠をかじろう!筑波山系 48.5km
■つくば市 ■紹介ショップ:フォルツァ
久慈川サイクリングコース 36km(往復)
■日立市・常陸大宮市・常陸太田市 ■紹介ショップ:Bicyle Park 02
筑波自転車道 計画距離(整備済み距離) 40.1km(40.1km)
■名称:一般県道岩瀬土浦自転車道線
花貫渓谷と玉簾の滝周遊コース 81km
■茨城県日立市・高萩市・常陸太田市 ■紹介ショップ:サイクルショップイマイ

 群馬県
高崎伊勢崎自転車道 計画距離(整備済み距離) 42.5km(42.5km)
■名称:一般県道高崎伊勢崎自転車道線
榛名山ヒルクライム 60.6km
■前橋市・吉岡町、渋川市・高崎市 ■展望 / 名勝史跡 / 温泉

 埼玉県
成木小曽木周回コース 30km
■入間市・飯能市・青梅市 ■紹介ショップ:bikepit saito
入間川自転車道 計画距離(整備済み距離) 22.6km(22.6km)
■名称:一般県道川越狭山自転車道線
比企自転車道 計画距離(整備済み距離) 12.8km(10.2km)
■名称:一般県道川島こども動物自然公園自転車道線
第10回川越~直江津ロングファストラン 280km
■埼玉県川越市
江戸川自転車道&江戸川左岸自転車道 
計画距離(整備済み距離)〔江戸川自転車道〕41.2km(39.7km)/〔江戸川左岸自転車道〕41.4km(40.9km)
■名称:(一般県道三郷幸手自転車道線&一般県道松戸野田関宿自転車道線)
荒川自転車道 計画距離(整備済み距離)45.6km(45.6km)
■名称:(一般県道さいたま武蔵丘陵森林公園自転車道線)
見沼代用水沿いの道をたどって 36.0km
■大利根町、北川辺町 ■展望 / 名勝史跡
武蔵丘陵周回練習コース 51km
■行田市・熊谷市・鴻巣市東松山市・吉見町・滑川町 ■紹介ショップ:さいくるしょっぷ かねこ

 東京都
荒川サイクリングコース・橋巡りサイクリングコース 40km(往復)
■足立区・墨田区・江戸川区・江東区 ■紹介ショップ:フィッテ
多摩湖自転車道 計画距離(整備済み距離) 21.9km(21.9km)
■名称:一般都道保谷狭山自然公園自転車道線
第1回東京ハーフセンチュリー 80km
■大島小松川
葛西から水元公園、柴又へ 50.6km
■江戸川区・江東区、葛飾区・足立区 ■展望 / 名勝史跡
奥多摩周遊道路~鶴峠周回 66.3km
■檜原村・奥多摩町、小菅村・上野原市 ■展望 / 温泉

 千葉県
手賀沼自転車道 計画距離(整備済み距離) 34.8km(34.8km)
■名称:(一般県道我孫子流山自転車道線)
野田自然満喫コース 23km
■野田市・流山市・柏市 ■紹介ショップ:輪工房
B.C.BLANCHE 朝練コース 6km(スタート地点から周回コース起点まで)+3.2km(周回コース)
■佐倉市:印旛村 ■紹介ショップ:タキサイクル
太平洋岸自転車道 計画距離(整備済み距離) 33.0km(33.0km)
■名称:一般県道九十九里一宮大原自転車道線
印旛沼自転車道 計画距離(整備済み距離) 27.3km(22.0km)
■名称:(一般県道八千代印旛栄自転車道線)
南房総グルッと一周 50.9km
■館山市・南房総市 ■展望 / 温泉
自転車道をつないだ快走コース 79km
■習志野市・船橋市 ■展望
Windy cycle+sport日曜練習会コース 70km
■銚子市・東庄町、茨城県神栖市 ■紹介ショップ:Windy cycle+sport

 栃木県
小来川周回コース 56km(そのうち周回部分31km)
■宇都宮市・今市市 ■紹介ショップ:アンタレスじてんしゃの杜
鬼怒川自転車道 計画距離(整備済み距離) 25.5km(25.5km)
■名称:一般県道二宮宇都宮自転車道線
宇都宮森林公園と日光杉並木 50.4km
■宇都宮市・鹿沼市・日光市 ■名勝史跡 / 温泉
栃木&佐野の丘陵ヒルクライム 45.7km
■栃木市・佐野市、岩舟町・大平町 ■展望 / 名勝史跡 / 温泉
わたらせサイクル列車 40km
■日光市・みどり市・桐生市 ■紹介ショップ:サイクルショップ・サカイ

 神奈川県
境川自転車道 計画距離(整備済み距離) 24.5km(20.1km)
■名称:(一般県道藤沢大和自転車道)
大山をめぐってヤビツ峠に挑む 59.6km
■厚木市・伊勢原市、秦野市・清川村 ■展望 / 温泉
湘南海岸&リバーサイドを走る 60.0km
■藤沢市・大和市、海老名市・綾瀬市、寒川町・茅ヶ崎市 ■展望 / 名勝史跡 / 温泉


 静岡県
林道樫ノ木峠線  60km
■静岡市 ■紹介ショップ:石川サイクル
静岡清水自転車道 計画距離(整備済み距離) 31.9km(31.9km)
■名称:一般県道静岡清水自転車道線
静岡御前崎自転車道 計画距離(整備済み距離) 60.9km(60.9km)
■名称:一般県道静岡御前崎自転車道線
浜松御前崎自転車道 計画距離(整備済み距離) 62.9km(62.9km)
■名称:一般県道浜松御前崎自転車道線
ぐるっと浜名湖サイクル・ツーリング2004 82km
■名称:浜松市

 愛知県
旧小原村・旧藤岡町里山巡りコース 17km(ショートカット)、28km(藤岡地区経由)、29km(道慈小学校経由)
■豊田市 ■紹介ショップ:のぞみサイクルオープンハウス
モック早朝ショートコース 30km
■岡崎市・豊田市 ■紹介ショップ:じてんしゃ創庫 モック
チャレンジ一周in伊勢三河湾ロングライド 177km(Bコース)
■桑名市弥富町
長久手~明智アップダウンコース 55km(片道)
■愛知県長久手町・瀬戸市・豊田市、岐阜県恵那市 ■紹介ショップ:FunBikesKAZE

 三重県
松阪・五桂周回コース 40km
■松坂市 ■紹介ショップ:サイクルハウスミヤタ
第3回ロードみえサイクリング大会 110km
■松坂市
磯部大王自転車道 計画距離(整備済み距離) 18.4km(18.4km)
■名称:(一般県道磯部大王自転車道線)

 福井県
ファインロード 計画距離(整備済み距離) 26.1km(26.1km)
■名称:(一般県道永平寺福井自転車道線)


 滋賀県
グリム冒険の森ビギナーライディングコース 3~5km(一周)
■日野町 ■紹介ショップ:ストラーダバイシクルズ

 京都府
城陽市井出地区内ジープロード 30km
■綴喜郡井手町 ■紹介ショップ:シルクロード
法貴~二料~神峯山寺コース 65km
■長岡京市・京都市西京区・亀岡市、大阪府高槻市・島本町 ■紹介ショップ:ポッポ自転車今里店
大正池、和束童仙房コース 75km
■木津川市・井手町・和束町・南山城村、滋賀県甲賀市 ■紹介ショップ:FUNNY BIKES

 奈良県
奈良自転車道 計画距離(整備済み距離) 21.9km(18.5km)
■名称:(一般県道奈良西ノ京斑鳩自転車道線)
運慶と円成寺、剣豪の里・柳生 42.03km
■奈良市 ■展望 / 名勝史跡

 大阪府
南河内サイクルライン 計画距離(整備済み距離) 21.1km(21.1km)
■名称:(一般府道八尾河内長野自転車道線)
牛滝蕎原(そぶら)ほの字の里コース 35km(定番コース)+25km(オプションコース)
■泉大津市・忠岡町・岸和田市・貝塚市 ■紹介ショップ:サニーサイド松谷サイクル
なにわ自転車道 計画距離(整備済み距離) 21.6km(21.6km)
■名称:一般府道旭西淀川自転車道
北大阪サイクルライン 計画距離(整備済み距離) 20.1km(20.1km)
■名称:(一般府道大阪吹田自転車道線)
まだま村と隠れキリシタンの里 29.78km
■茨木市 ■名勝史跡
万博公園から箕面の滝を目指す 29.8km
■吹田市・茨木市・箕面市 ■展望

 兵庫県
義経道&長坂山道 8km
■神戸市 ■紹介ショップ:スポーツバイシクル サカイ
見どころ食べどころ満載の三田 37.3km
■三田市 ■展望 / 名勝史跡
私だけのとっておきレストラン 40.91km
■三田市・三木市 ■展望

 岡山県
第1回ツール・ド・武蔵 130km
■英田町

 島根県
トロッコdeサイクリング 60km
■雲南市奥出雲町 ■紹介ショップ:タクワサイクル

 鳥取県
第8回2003年ツール・ド・大山 66km
■西伯郡大山町

 香川県
香東川自転車道 計画距離(整備済み距離) 21.0km(21.0km)
■名称:(一般県道塩江香川高松自転車道線)
土器川自転車道 計画距離(整備済み距離) 37.2km(37.2km)
■名称:(一般県道丸亀琴平観音寺自転車道線)

 徳島県
第18回徳島吉野川センチュリーラン 160km(Aコース)
■徳島市

 愛媛県
重信川自転車道 計画距離(整備済み距離) 24.5km(12.7km)
■名称:一般県道松山川内自転車道線


 福岡県
第17回ハーフセンチュリーラン筑豊大会 80km(Aコース)
■直方市
あさねり 遠賀川・風力発電コース 50km
■北九州市八幡西区・若松区・中間市・水巻町 ■紹介ショップ:バイクピット庄
古賀市、志賀島巡回コース 57km
■古賀市・糟屋郡新宮町・福岡市東区 ■紹介ショップ:FREERIDE EAST SHOP

 熊本県
第8回天草下島一周サイクルマラソン 150km
■天草市新和町

 鹿児島県
第3回ツール・ド・おおすみ 120km
■鹿屋市、大隅半島

 大分県
祖母傾サイクリングコ-ス 130km
■大分県豊後大野市、竹田市、熊本県高森町、宮崎県高千穂町 ■紹介ショップ:シオツキサイクル
メイプル耶馬サイクリングロード 計画距離(整備済み距離) 34.8km(34.8km)
■名称:一般県道中津山国自転車道線
九州チャレンジサイクリング大分大会 80km(Aコース)
■大分県大分市蒲江町、佐伯市、鶴見町、米水津村
国東半島サイクリングロード 計画距離(整備済み距離) 35.4km(35.4km)
■名称:(一般県道杵築安岐国東自転車道線)

 番外編
GREAT GHOST RIDER RAMBLE(GGRR) 160km
■インディアナ州